À chaque mois, j’écrirai des évènements vécus. Comment j’ai fait pour continuer, pour avancer. Ce que j’aurais aimé qu’on fasse dans telle situation, etc. Je vais inclure des références de livres et partager avec vous des exercices qu’on m’a suggérés pour mieux gérer mes émotions. Il y aura aussi des témoignages de gens qui ont vécu des moments difficiles et comment ils ont réussi à s’en sortir.